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¿Correr en asfalto o en tierra? ¿Qué es mejor?

  TSAF Madrid: ¿Cuáles son los mejores terrenos para correr? Muchos alumnos del TSAF que impartimos en Madrid suelen hacernos esta pregunta. Lo cierto es que la respuesta, como casi siempre es un rotundo depende. No es lo mismo estar corriendo para buscar...
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